Nutrição Comportamental
A nutrição comportamental nos auxilia a colocar em prática estratégias que transformem nossos hábitos. Desmistificando preconceitos...
Clube Inspirar
O Clube Inspirar consiste no ciclo de vivências e palestras sobre saúde e bem-estar, com a nutricionista e a médica acupunturiatra do Inspir
Cuidados com o intestino
O estilo de vida atual promove o consumo de produtos industrializados e o estresse/ansiedade, que afetam diretamente o funcionamento do...
Meditação Mindfulness (atenção plena)
A meditação tem origem milenar nas tradições orientais e pode ser praticada por qualquer pessoa, de preferência, em um lugar calmo, onde...
Onde comer bem em Fortaleza-CE?
O lazer atua na promoção de bem-estar e pode estimular o estilo de vida ativo e alegre. No material de hoje, estão os links de lugares...
Como reduzir a TPM e os sintomas da menopausa?
A tensão pré-menstrual e a menopausa influenciam muito a qualidade de vida das mulheres. As cólicas, o desconforto, a ansiedade, a dor...