

Como reduzir a TPM e os sintomas da menopausa?
A tensão pré-menstrual e a menopausa influenciam muito a qualidade de vida das mulheres. As cólicas, o desconforto, a ansiedade, a dor nos seios e a fadiga durante os dias de tensão pré-menstrual são resultados das oscilações dos hormônios femininos estrogênio e progesterona. Na fase de menopausa, a redução da quantidade de estrogênio no corpo da mulher é responsável pelos calores, pelo aumento do colesterol total e pela redução do colesterol bom, da densidade mineral óssea,