Convite especial: quer aprender a colocar em prática os hábitos saudáveis que vão deixar sua vida mais leve? A UNA Saúde, em parceria com a Origo Treinamento Individualizado, te convida para participar do grupo de bem-estar que vai agitar o seu mundo. Serão encontros semanais com a nutricionista Clarissa Vidal, com a Dra. Camila Lima, médica acupunturiatra, e convidados, que irão levar dicas, técnicas e vivências como meditação, culinária saudável, saúde financeira e higiene

Que tal se aventurar na cozinha com uma receita super simples e deliciosa? Com a dica abaixo, você tem uma opção saudável, muito saborosa e prática, para o café da manhã ou lanche. Vale a pena testar! INGREDIENTES 3 colheres de sopa de goma de mandioca 1 fatia de queijo de coalho 1 colher de sopa de pasta de amendoim 1 banana prata madura Mel de abelha a gosto MODO DE PREPARO Costumo espalhar a goma peneirada na frigideira ainda fria, depois coloco no fogo, com uma fatia fina