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Clube Inspirar
O Clube surgiu a partir de uma visão ampla de saúde e de bem-estar físico, mental e social.
São vivências semanais conduzidas pela Dra. Camila Lima e pela nutricionista Clarissa Vidal, para transformar as orientações médicas sobre hábitos saudáveis em experiências reais, práticas e simples de serem aplicadas no seu dia a dia. Veja, abaixo, alguns dos temas abordados:
Controle do estresse e da ansiedade;
Meditação;
Autoconhecimento.
Nutrição comportamental;
Comer intuitivo;
Oficina de culinária.
Oficina de horta caseira;
Coleta seletiva;
Consumo consciente.
Arteterapia;
Cultura e lazer na saúde.
Acupuntura;
Atlas das Emoções;
16 Diretrizes para uma vida feliz.
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