É comum haver dúvidas e enganos em relação à alimentação voltada para a pática de esportes: "O que comer antes dos treinos?", "Fazer jejum depois ajuda a perder peso?", etc.

Veja abaixo, nas dicas da nutricionista Clarissa Vidal, o que fazer antes, durante e depois do e...

August 1, 2017

Uma pesquisa realizada com a Geração Y perguntou qual era o principal objetivo da vida deles. Mais de 80% desses jovens adultos respondeu que seu maior objetivo era ficar rico, e 50% deles respondeu que, além de ficar rico, tornar-se uma pessoa famosa também era uma gr...

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Dica: A maternidade e o encontro com a própria sombra

October 18, 2018

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